zaměř se na koučování
Efektivní koučování se zaměřuje méně na čísla a více na správnou formu, učení a objevení potenciálu. Nech aplikaci zpracovávat čísla a měj více času na skutečné koučování.
Matiku nech na aplikaci
Algoritmus vypočítá optimální objem a intenzitu, akutní a chronické zatížení a adaptaci.
Automatizujte se
Každý uživatel má jiný životní styl, regeneraci a intenzitu tréninku. Nech sledování na aplikaci.
Ukaž jim pokrok
Nech čísla ukázat, zda tví svěřenci splňují týdenní cíle. Nech je cítit se motivovanými, když jsou podtrénovaní, nebo ubrat, když jsou přetížení. Nech je sledovat své dlouhodobé zvýšení síly a kardio cíle.
Týdenní sledování zatížení a objemů
Sledování akutního a chronického zatížení
60 denní nárůst síly a sledování kardio cílů
snadné přepínání pohledů
Pomocí aplikace si můžeš před tréninkem zobrazit trénikové údaje kteréhokoli svěřence. Získej plný obraz o tréninkové historii a jak se na trénink adaptuje.
